Fra pres til potentiale: Hvordan Access Bars® skaber ro og læringsparathed i skolen

Overgangen fra en barndom præget af leg og nysgerrighed til de strukturerede rammer i skolen kan være stressende for mange børn. Nogle tilpasser sig let, mens andre oplever, at det nye miljø svækker deres evne til at fokusere og koncentrere sig.

Høje aktivitetsniveauer, der før var en naturlig del af barnets liv, kan i et klasseværelse blive stemplet som hyperaktivitet eller adfærdsproblemer. Dertil kommer et stigende pres for at præstere – ikke kun over for forældre og lærere, men også et socialt pres fra jævnaldrende og medier, hvor man konstant skal passe ind. Tilsammen kan dette skabe et enormt stressniveau hos børn og unge.

Et videnskabeligt funderet værktøj til at skabe balance

Gennem 12 års forskning har Dr. Terrie Hope med hendes researchteam opdaget, at Access Bars® er en unik proces, der hjælper mennesker med at tilpasse sig deres omgivelser med markant mindre stress.

Ved en let berøring af 32 punkter på hovedet frigøres stress, hjerneaktiviteten falder til ro, og der skabes en dyb afspænding. Vores forskning viser, at hjernebølgerne ændrer sig fra et stresset beta-niveau til de roligere alfa- og theta-niveauer. Samtidig øges hjernekohærensen, hvilket betyder, at kommunikationen mellem hjernens forskellige regioner bliver hurtigere og mere effektiv.

For børn med uro, adfærdsmæssige udfordringer eller stress i nye situationer, fører dette til en følelse af mere ro, glæde og en evne til at trives i de mere strukturerede rammer, de ikke er vant til.

Resultaterne i praksis: Bedre trivsel og forbedrede karakterer

Studier af børn, der har modtaget Access Bars® i skolesammenhæng, viser en række positive resultater:

• De bliver generelt roligere.

• Deres karakterer forbedres.

• Deres adfærd bliver lettere at håndtere, både i klassen og derhjemme.

• De udvikler en markant bedre evne til at regulere sig selv.

Netop evnen til selvregulering er noget, pædagoger og adfærdspsykologer konstant søger nye veje til at fremme, og her ser Access Bars® ud til at være et enkelt og effektivt værktøj.

En af de smukkeste aspekter ved Access Bars® er, at processen er styret af modtageren. Det er barnet selv, der ubevidst “bestemmer”, hvilken forandring der skal ske – ikke behandleren. Dette gør processen tryg og respektfuld over for barnets integritet.

To effektive modeller for implementering i skolen

Globalt bliver Access Bars® anvendt i skoler på to måder:

1. Eksterne behandlere: Professionelle behandlere kommer ud på skolen og giver sessioner til både elever og lærere efter behov.

2. Elever lærer Bars (mest omkostningseffektivt): Skolen kan integrere Access Bars® i skemaet, hvor børnene lærer at give sessioner til hinanden. Selv korte sessioner på 40 minutter kan skabe en mærkbar forskel og give børnene et livslangt værktøj til selvregulering.

En almindelig bekymring

Forældre spørger ofte: “Hvis Access Bars® sænker hjernebølgernes hastighed, vil det så gøre mit barn langsomt, ligesom medicin for ADHD?” Svaret er nej. Fordi processen samtidig øger hjernekohærensen, bliver børnene tværtimod hurtigere og skarpere i deres tankeprocesser. De bliver mere nærværende og opnår det fokus, der er nødvendigt for at trives i et læringsmiljø.