The Foundation: Er det tid til at skifte dit livs udgangspunkt?

Vi lever i en verden bygget på usynlige spilleregler. Fra vi er helt små, lærer vi, hvordan man passer ind, og hvordan succes ser ud: den rigtige uddannelse, den rigtige partner, den rigtige karriere og de rigtige valg. Vi navigerer ofte efter et kort, som andre har tegnet for os, og vi gør os selv ”mega-forkerte”, hvis vi har lyst til at gå en anden vej.

Men hvad nu hvis det fundament, du har bygget din virkelighed på, slet ikke er dit eget? Hvad hvis din stress og følelsen af at sidde fast i virkeligheden bare er resultatet af en autopilot, du har glemt, hvordan man slukker?

I Access Consciousness® er det næste skridt efter Bars-kurset de 3,5 dage, vi kalder The Foundation. Som Pernille Hassing Goldmann forklarer, er det her, vi holder op med at forsøge at ”fikse” det gamle liv og i stedet piller hele fundamentet fra hinanden for at se, hvad der findes nedenunder.

Stop med at skabe ”crap” gennem analyse

De fleste af os er opdraget til at tro, at vi skal forstå alting for at løse det. Vi analyserer vores problemer ihjel i håbet om, at de forsvinder, hvis vi bare finder årsagen. Men Pernille minder os om en vigtig mekaniske: Det, vi giver energi, formerer sig.

”Når vi borer os ned i analysen af vores problemer, bruger vi vores skaberkraft på at lave mere af det, jeg kalder ’crap’ i vores liv,” forklarer hun. Sandheden er, at op mod 99% af det rod og de tunge tanker, vi mærker i hovedet, slet ikke tilhører os selv. Det er andres synspunkter og bedømmelser, vi har samlet op og gjort til vores sandhed.

På Foundation-kurset lærer du at gennemskue de her ”garnnøgler” af synspunkter. Ved at skifte fra at spørge ”hvorfor?” til at spørge ”hvad er ellers muligt?”, åbner du en dør til en virkelighed, hvor du kan vælge frit for de næste 10 sekunder ad gangen.

Kroppen ved besked: At modtage frem for at præstere

En af de mest transformerende dele af Foundation er kropsprocesserne. Her handler det ikke om at præstere eller ”arbejde” med kroppen. Tværtimod er det en invitation til at lægge sig på briksen og blot tage imod.

Når du modtager kropsprocesser, er du i en tilstand af tilladelse, hvor du lader din krop slippe de bedømmelser og begrænsninger, den har lagret, i sit helt eget tempo. Vi har ofte lært vores kroppe, at de skal være hårdføre, men her får de lov til at transformere de fastlåste energier gennem blid berøring. Det giver en frihed og et ”space”, som logikken ikke kan regne ud, men som kan mærkes helt nede i cellerne.

Hvad siger dem, der har prøvet det?

Feedbacken fra deltagere handler sjældent om nye teorier, men om en ny måde at være i verden på:

• ”Jeg kom med en notesbog fuld af spørgsmål om min økonomi og mine relationer. Da jeg gik, havde jeg brændt bogen. Ikke fordi jeg havde fået alle svarene, men fordi tyngden i spørgsmålene var væk. Jeg mærkede for første gang, at jeg rent faktisk havde et valg.”

• ”Jeg troede, jeg skulle lære en masse nye regler, men jeg endte med at aflære alt det, der alligevel ikke fungerede. Det føles som om, jeg har fået mit liv tilbage – den version, jeg rent faktisk har lyst til at leve.”

• ”Før var jeg konstant bange for at vælge forkert. Nu ved jeg, at et valg bare er information. Hvis det føles tungt, vælger jeg bare noget andet 10 sekunder efter. Den lethed har ændret alt.”

• ”Kropsprocesserne gjorde noget, som ti års terapi ikke kunne. Det var som om, min krop endelig fik lov til at give slip på en tyngde, jeg ikke engang vidste, jeg bar på.”

• ”Den største investering var ikke pengene, men villigheden til at holde op med at gøre mig selv forkert. Da den bedømmelse slap, begyndte mulighederne at dukke op fra steder, jeg aldrig havde kigget.”

Er du nysgerrig på, hvad der ellers er muligt?

The Foundation er for dig, der er færdig med at køre på autopilot og er træt af at analysere dine problemer uden at komme videre. Det er en invitation til at rydde op i dit fundament, så du kan begynde at skabe ud fra lethed frem for begrænsning.

Pernille Hassing Goldmann faciliterer The Foundation den 18.-21. april i Hvidovre.

Tid: 18.-21. april
Sted: Hvidovre
Facilitator: Pernille Hassing Goldmann
Forudsætning: Access Bars® kursus

I tilslutning til kurset afholdes også Bars-bytte-arrangement og kropsproces-workshops.

Hvad ved du, som du ikke anerkender, at du ved?

”Hvad kan vi skabe nu, som vi slet ikke har forestillet os?”

Læs mere om Pernilles kurser og workshops, og kontakt Pernille her: Ro i Kroppen.

Hvis du vil “møde” Pernille, kan jeg anbefale interviewet her.