Selvom jeg har praktiseret meditation i årevis, kom jeg ned på et helt nyt niveau

Pernille:

Hej! Liz her vil gerne fortælle om sin aller-allerførste Bars behandling, som du lige har fået, ikke?

Liz:

Ja, det har jeg. Jeg har praktiseret meget med meditation og mindfulness og den slags ting og Qigong meditation. Men inden for få minutter med det her, så kom jeg ned på et niveau, hvor jeg var nærmest helt væk, selvom jeg var fuldstændig klar i hovedet og kunne høre folk, som snakkede omkring mig og gik rundt og gjorde hvad.

Jeg kunne virkelig mærke, at jeg var virkelig væk, og det var ligesom om tiden forsvandt. Jeg vidste ikke, om jeg havde været der i en halv time, eller om jeg havde været der i to timer, eller hvad det var. Det viste sig at være en time bagefter, men det er som, at man får et internt sådan et brusebad nærmest, og føler sig helt, helt, helt afslappet lige bagefter.

Det er i hvert fald det, jeg kan sige indtil videre, og det er kun minutter siden nærmest.

Pernille:

Perfekt! Vi følger Liz